隙間時間を上手に使って勉強できたりしなかった。
まとまった時間と隙間時間は、長さは違ったとしても時間は時間なので、隙間時間に学習して身につけられると思ってやってみた。
けど、うまくいかなかった。
同じようになんか使えるわけない。
それは広告やイメージやへりくつの世界の話です。
できないのは、要領が悪いのだと思って自分を責めている人がいたら、正直なところをお話しします。
それは教材などの宣伝文句を頭から信じて踊らされているだけです。
理屈ではそう思えても、実際にはできません。
それはあなたがすきま時間という言葉にすがっているだけです。
心や気持ちの状態があるので受け付けない時が多いからです。
ひとは機械ではありません。
本を読んだりするファイティングポーズはとれても、頭が受け付けないので無理です。
ほぼ無理でした。
あためて、勉強のためにはまとまった鮮度のいい時間が必要、作り出さないとだめです。
そんなことを確信しました。
一夜漬けでなどではなくて、ずっと頭に定着させるためには特にそれが必要です。
ひとつづつのことが腑に落ちていく満足度や印象度が全く違います。
多分忘れることもあまりないと思います。
隙間時間はいつ生まれるのか、隙間時間とはどういった時間のことですか？
隙間時間はいつ生まれるのか、隙間時間とはどういった時間のことですか？
隙間時間ですぐに思いつくのは通勤電車の時間です。
効果的に使えたことがありますか。
そう思って英単語を覚えようとやってみたけど不調に終わりました。
働いている人には休日の時間は細切れではない大型の隙間時間です。
それを隙間時間と呼ぶのには無理がありますが、仕事を持ちながら自己啓発している人からするとそう見えるでしょう。
ウィークデーだと、会社での休憩時間が隙間時間にあたるでしょう。
また、帰宅してから寝るまでの時間も隙間時間です。
一般的な話になってしまいました。
会社内の雑務と呼ばれる仕事は必ずやらなければいけないことのオンパレード
会社内の雑務と呼ばれる仕事は必ずやらなければいけないことのオンパレードです。
メールに返信したり、電話したり、交通費請求したり、デスク周りの片づけをしたりと雑務に思える仕事が詰まっている時間は隙間時間ではなく、重要な業務時間です。
隙間時間は会議や書類提出締め切りなどの仕事と仕事の間の時間のことですが、個人的な仕事の時間ですから何か私的な勉強に振り向ける時間ではありません。
行動（アクション）や仕事の移り変わる節目時間が、社内でもし自由に使える環境なら、その時間を使うためには気持ちの切り替えが必要です。
切り替えというのは、今までやっていたことから頭の中を空にして解放することです。
これはB型の人でもなかなか難しい技だと思います。
そもそも、そういった時間は、頭も体も疲れているのでその回復に必要な時間です。
そんな時は、何もしない方がかえって仕事の効率が上がったりしますができることがひとつあります。
気分転換にAmazonオーディブルを使って読み聞かせてもらうことです。
隙間時間をまとまった時間にするためにはテクニックがあります。
隙間時間をまとまった時間にするためにはそのための技術があります。
①何も考えずにやり始めてしまう。→無意識の着手で心のストレスからの解放。
②次に始まる会議などの準備が済んでいる。→住んでければその準備に集中すること。
③心がの中が平和→気持ちを切り替えられるのは、心の中にわだかまりがないこと。
④気持ちを切り替えるためのコンディションはノー天気さが重要→深く考えないでやってしまう。
要するに
②③は心の中の問題
①④は始めてしまう心がけ
そうすれば15分くらいの時間でもをコアな濃厚な時間に変えてしまうことができる。
そうなるためには毎日意識して日常の場面ごとにトレーニングを積むことが必要。
すぐに着手するというメンタルトレーニング。自分に考えてしまう余裕を与えずにすぐに着手しているのがよい。
そのときに、ここまでと着地点を決めてしまいます。
タイマーを利用すると終わりを心配することがないので集中が途切れません。
心を重くさせない工夫としてはAmazonオーディブルが有効です。
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勝手に本の内容が聞こえてくる。
固定時間をながら時間に切り替えることができるできる価値はあなどれない。
そもそも手や足を動かすことができる。
仕事で出勤の日でも休憩時間を勉強に使えるので効果的。
そうすれば一冊の本は２日くらいで聞き終えてしまうでしょう。
そんなながら族の先駆者はだれだかご存じですか？
二宮金次郎です。
薪を背負いながら本を読んで勉強していました。
内容を覚えて試験にも耐えられるようにするためにはインターバルをもって繰り返すこと。
内容を覚えて試験にも耐えられるようにするためにはインターバルをもって繰り返すこと。
そして問題を解いて試す。
多分かなりいい線行きますよ。
ものごとには、ついでということがありますね、
もにはごとには、ついでということががあります。
暗記して覚えるのは社是、行動指針、など会社の基本部分。
会社の歴史沿革、売り上げ、社長の名前、主な製品や市場規模
製品のカタログスペックなどはは社内で自他ともにとても役立ちます。
きっと良い結果を生み出すでしょう。
覚えるのは自作のオーディブル（オーディオブック）です。
オーディブルの機能を１か月無料で試してみることをお勧めします。
その価値に気が付くはずです。
